這篇文章讓我想起去年寫的短文「不用管我，你照顧好孩子就好」，這是生下龍鳳胎之後，老公最常對我說的話，事實上我真的常常管不到他，因為光是照顧雙寶就讓我手忙腳亂，甚至沒時間照顧自己，怎麼會有時間理老公。
生雙胞胎不同於一般家庭，一般家庭是生了孩子變三個人，我們是一下子從兩人世界直接翻倍成四個人，這兩個小人兒不僅剝奪我們的時間，沒辦法像從前想做什麼就做什麼，也把我們的目光從彼此身上完完整整轉移吸附在他們身上。
老公這麼對我說，是出於體貼和愛意，他理解我的個性急躁，又事事要求完美，擔心我照顧不到他心裡產生緊張和焦慮，不得不說他真的是天底下最了解我的人，這種心理狀況在雙寶兩歲，他獨自到中國工作後完全引爆。
每次視訊聽到老公生病就難過，就算有心照顧也因為距離的關係愛莫能助，只能心疼和乾著急，什麼都不能做。有年冬天老公感冒整整一個月都沒好，想到他獨自在天寒地凍的北京，我真的好想立刻訂機票趕去照顧他，一碗簡單的粥也好，我想親手熬給他喝。
好不容易，我們一家終於在異鄉團聚，我又因為無法適應北京強烈的大陸型氣候，一天到晚生病，老公除了要照顧生病的我，還要接替我照顧孩子的生活起居，而且他還是個廣告工作狂，那時候半夜起床上廁所，看到老公仍在電腦桌前工作的背影，常常忍不住上前抱抱他，嘮叨個幾句要他早點休息。
我就這樣一直疏於照顧他，直到去年暑假回去台灣，我們夫妻都做了例行性的健康檢查，醫生說如果老公再這樣過度消耗自己，下一步就是內臟發炎，千叮萬囑要他開始服用慢性病藥物。
老公長期忙於工作，就算沒有熬夜加班，仍會為了提升工作能力，下班回家後繼續看很多的影片、資料，他總說自己有運動員的底子在，可是就算鐵打的身體也經不住時間的折磨。
這樣的結果雖然在我意料之中，卻讓我一時之間無法接受，我覺得自己沒能好好照顧他，但我明白就算自責也無濟於事，於是在心中默默許下承諾，這一次我要重新好好照顧他。這不僅是為了我們彼此，更是為了孩子們，畢竟，父母相愛相惜，是養育子女最重要的一件事，也深深影響孩子未來的感情婚姻觀念。
但是，怎麼重新照顧他？為了照顧孩子，我連自己都照顧得差強人意，急需改進，既然發現問題就重新分配時間吧！把照顧孩子的時間縮短，龍鳳胎已小學三年級，可以離手的事情就交給他們自己，不能離手的事就交給專業人士幫忙，例如安親班，當然這一切的安排是經由我和老公孩子，溝通協調之後才下的決定，並非任何一方獨斷獨行。
我很喜歡「我失去了我的妻子」這篇文章提到的一個觀念：「我們要找到一個辦法讓我們養育孩子，同時婚姻繼續成長」這跟之前我提過的把家庭視為一個整體的觀念不謀而合，學習用「我們」，一同看待家庭所面臨的挑戰和改變，做什麼事情都會考慮到對方，這對夫妻而言，特別重要，因為你們是肩併著肩，走在一起的人。
除了把照顧孩子的時間重新分配，也承續我們以往在婚姻裡的「好習慣」，只要他不加班我們每晚一定有睡前談心的時間，每天騰出時間，分享彼此遭遇到的事情和心情，這對我來說非常重要，每次老公加班沒辦法睡前談心的時候，我會感覺那段時間特別緊繃和焦慮。
一個人承擔家庭裡所有的責任，又沒有另一伴可以商量分擔，容易讓我的情緒起伏不定，況且聽聽他工作上碰到的事情，除了可以分享他的心情，也讓我感覺自己走在他的身旁，還可以增加寫作題材，豐富文章內容呢！
另一個好習慣是每日必定有肢體上的接觸，我的習慣是這樣的，只要老公下班一定會放下所有的事情去迎接他，上前勾住他的脖子，他邊走邊要拖著我走，他坐在沙發我就整隻腳橫掛在他大腿上，和他躺在床上，就一定小鳥依人窩在他懷裡，對男生來說，這種「被需要」的感覺特別重要，會令他感覺自己是強大的。
愛一個男人除了照顧身體，更要懂得滿足他的心理需求。當然在他特別忙碌時，幫他處理一些瑣碎的事情，不打擾他工作時的情緒，也算是滿足他的心理需求。對我來說，肢體的接觸和言語的撫慰同等重要，一直到現在我每晚仍要牽著老公的手入眠，只要他沒睡在我身旁，我就有80%的機率可能會失眠。
最後一項也是我個人覺得最重要的是：維持照顧好彼此的健康，這是步入中年之後我最深刻的體會，大部分的父母為了照顧孩子，總是沒時間好好照顧自己的健康，孩子成了我們懶散最完美的擋箭牌，聲稱沒時間照顧自己、沒時間運動。
嚴格來說時間就像海綿裡的水，硬擠還是有的，把滑手機的時間，拿來做運動，或是早起半小時準備餐點，都是可以做得到的事情。成為父母之後，尤其是媽媽，有個奇怪的現象，什麼都捨不得花在自己的身上，包括時間和金錢，想要好好愛老公，就要先捨得愛自己，把自己這座「基底」照顧好了，才有能力好好疼愛家人啊！
雙寶妹有一陣子特別愛問我「媽媽，我們家你最愛的人是誰？」我總是邊甜蜜微笑邊回答「是爸爸！最愛爸爸了」因為深愛老公，才有了雙寶的存在，我相信很多人也是如此，夫妻對彼此而言，永遠是生命中最重要的那個人，愛情結晶的到來讓夫妻從此有了照顧孩子的共同目標。
但在努力養育孩子之餘，請提醒自己把目光偶爾轉移到另一伴的身上，每天花點時間，好好注視照顧他的身心健康。歲月催人老，也教會了我，執子之手與子偕老，是天底下除了養育兒女之外，最幸福的一件事。
本文寫於2018-04-18
更新於2021-11-03
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