上海小學每年會有兩次戶外教學，一次在春天，一次在秋天，戶外教學深受小朋友歡迎，不論是在哪種時空背景下。
雙寶今年戶外教學各自帶回兩隻金魚，據說是農場的活動，我一直對撈金魚這件事持反對的態度，小孩被容許撈金魚的最後就是玩弄金魚，我常讓他們想如果你是一條魚，你願意被人拿魚網搓來搓去嗎？
對孩子來說，越被禁止的事情往往越有魅力，他們最後還是各自用密封袋拎著兩條金魚回家，我覺得頗無奈，但畢竟是四條小生命，既然來了我們家就該好好疼愛他們。
我找了兩個空的玻璃瓶暫時當金魚的家，囑咐雙寶要好好照顧這四條魚，然後就專心做我的家事煮飯去了。
煮到一半突然聽到大珠小珠落玉盤的聲音，我關心一問才知道，雙寶開了包餅乾想餵魚，結果打翻了餅乾，那是同學送給他們的餅乾，約是米粒般大小，撒得到處都是，他們雖在掃地善後，可是沒辦法完全掃乾淨，只好放下手邊的家事幫忙處理。
好不容易全部清理完畢，順便也把塞了一堆餅乾的玻璃瓶，重新換好乾淨的水，交待他們去洗澡，我又回去煮飯。
煮到一半就聽到妹妹大叫，又怎樣了我心裡想，原來哥哥把玻璃瓶帶進去，裝了洗澡的熱水，還讓魚兒洗泡泡浴，我知道這又好氣又好笑，可是當時看到這個畫面，我的理智線突然啪一聲斷裂，空氣中只剩下只剩下我的怒氣和孩子的懵懂，我生氣的說：「媽媽現在很生氣，我什麼也不想說，今天吃外賣吧！我們暫時分開一下可以嗎？麻煩你們各自回房間。」
我知道這時候再說什麼，我一定忍不住發脾氣，一生氣又說不出什麼好聽的話，不如暫時按下暫停鍵，把彼此阻隔在不同空間，暫時讓親子間冷靜一下。
前幾天剛好看到微信裡的一篇文章，提到歐美家庭當今最流行的管教法：「暫停法 TIME OUT」。
比賽中會有「死局」，教養上當然也會有「死局」
暫停法望文生義就是暫時停止的方法，這種方法源止於比賽裡的規則，在比賽中如果出現意外情況例如死局或球員受傷，教練為了重新佈置戰術時，可按規則通過裁判暫時中斷比賽，以藉此提升球員士氣繼續完成比賽。
比賽中會有「死局」，教養上當然也會有「死局」發生，在前面我家的例子裡，就是我和孩子之間出現溝通上的死局，尤其人在情緒高漲之時溝通是無效的，沒有必要硬得分出對錯。
在這裡，我把暫停法重新賦予一個新名詞「暫停鍵」，為的是讓孩子更好了解背後的涵意，也比較容易讓孩子記住和遵守。
那麼按下暫停鍵有什麼優點呢？
第一個優點是可以讓親子雙方冷靜下來，不知道大家有沒有類似的經驗，有時當下很生氣的一件事情，過段時間再回頭看就沒那麼生氣了。
第二個優點是可以替代其他處罰，做為父母管教小孩的方法。最近流行一個教養觀念，為人父母要有管教小孩的勇氣，伴隨管教而來就會有處罰和獎勵，但其中最難的部分就在處罰，要如何處罰孩子而不造成傷害，這是讓很多父母對管教產生恐懼的心理原因，這種心理就造成一種狀況：要嘛就完全不管，一旦管了又暴跳如雷，老實說我自己也常常陷入這種教養困境，這種情形常見於心軟的婆婆媽媽們，小孩做錯事情只會生氣罵個幾聲，根本捨不得動手打小孩，卻因為沒有規則與堅持，只會弄得自己生氣，還收不到教養的效果。
那麼來看看，我按下暫停鍵後有什麼成效？
按下暫停鍵之後，我回到主臥室的廁所，一個人把玻璃瓶的泡泡清洗乾淨，籍由這些動作讓盛怒的情緒平復下來，然後開始回想自己的生命經驗，其實我一直有養魚的經驗，大學一直到出社會當老師，養過無數條生命，為了教室裡和孩子一起養的魚，還在連假時打電話叮嚀工友伯伯要記得代餵。
看著水族箱最能平復我的心情，有時候還會邀請班上生氣的孩子一起來欣賞，偌大的玻璃帷幕映照出我擁著孩子並肩而站的畫面，這樣美好的回憶一直存在我的心裡。
只是做一個偽單親媽媽，平日裡一打二沒人幫忙的狀態，我有別人無法理解的辛苦，這種辛苦除非身歷其中，否則真的很難了解辛苦的點在哪裡，或許在大家眼中會讓魚享受泡泡浴的孩子是多麼可愛天真啊！但對於一個疲於奔命的母親來說，實在累得無力去駐足欣賞，藉著按下暫停鍵，我替自己爭取到獨立的時空，有力氣可以梳理自己的情緒，重新再思考出發。
而雙寶被禁足在房間裡，也不是沒有事情做，媽媽給了他們反省功課，要他們想想看自己做錯了什麼事情？為什麼這樣做？該如何改善？
讓孩子自己思考反省，比父母直接告訴他來得有用，還可以順便訓練孩子的口語表達和思考組織能力，而且未審先判對孩子來說不公平，總是要聽聽看他背後有什麼原因。
結果媽媽眼中抓弄小動物的行為，在孩子的說法裡只是因為常看章魚哥洗澡，所以也想給魚兒有同樣的享受，真是令人哭笑不得。
實驗下來，按下暫停鍵這個教養方法還是有效的，其中要提醒大家注意一下三個地方，其一是年紀越小的孩子暫停的時間不要太長，先從三、五分鐘開始，也千萬別把孩子關在陰暗狹小的空間，讓孩子感覺恐懼害怕反而收不到管教的效果；再來一點，按下恢復鍵必須尊重親子雙方的意見，讓彼此都做好準備再重新接觸溝通，才是正確的作法，一旦有勉強就會徒增誤會；最後就是父母也要有心裡準備，等待孩子日漸成長，按下暫停鍵的主控權不再只有你，青春期的孩子也會關上門不想與你溝通，在那之前先做好心理建設與準備吧！
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